Muay thái hiện nay đang là môn võ xu hướng hàng đầu. Hãy cùng Tân Việt tìm hiểu 6 dụng cụ tập muay Thái không thể thiếu nhé.
Muay thái hiện nay đang là môn võ xu hướng hàng đầu. Không chỉ là niềm tự hào của Thái Lan mà Muay Thái còn phổ biến trên khắp các đấu trường châu lục. . Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện, vẫn phải dùng một số dụng cụ tập muay thái, đồ tập muay thái để tập luyện dễ dàng và đạt hiệu quả cao nhất. Hôm nay, hãy cùng Tân Việt tìm hiểu 6 dụng cụ không thể thiếu khi luyện tập muay Thái nhé.
1. Bao cát – Dụng cụ tập Muay Thái không thể thiếu
Muay Thái chủ yếu sử dụng các đòn đánh bằng tay, bằng chân. Để cho đôi chân, đôi chân trở nên chắc, khỏe hơn, ra đòn mạnh hơn; thì không gì tuyệt vời bằng đấm, đá vào bao cát. Bao cát còn ược thiết kế để tập luyện những cú đấm, đá, đầu gối phối hợp. Dưới sự hướng dẫn của HLV, các đòn chính xác sẽ chính xác và đúng kỹ thuật hơn; đồng thời uy lực của chúng cũng tăng lên một cách đáng kể.
Bạn có thể quan tâm: Những nguy hiểm khi chọn sai loại bao cát và cách chọn loại bao cát phù hợp
2. Băng quấn Muay Thái
Băng quấn Muay Thái là dụng cụ tập Muay Thái, không thể thiếu trong mỗi buổi tập. Băng quấn giống như một loại trang bị bảo hộ, giúp người tập bảo vệ bàn tay trong quá trình tập luyện, tránh bị thương do va chạm với bạn tập hoặc khi đánh vào bao cát. Cụ thể là chúng vừa bảo vệ bàn tay, cổ tay khỏi những chấn thương, giúp cho các ngón tay, các đốt tay không bị trầy xước khi đấm vào bao cát trong quá trình luyện tập hoặc khi đang thi đấu, đồng thời giúp cho găng tay không bị tuột ra ngoài.. Đây cũng là một trang bị phụ kiện, giúp găng tay được chắc chắn hơn.
Băng quấn Muay Thái là những băng vải dài, kích cỡ theo tiêu chuẩn quốc tế : 2.74 x 0.05 (m) dành cho trẻ em và 4.57 x 0.05 (m) dành cho người lớn. Để đảm bảo an toàn và bảo vệ cho đôi tay, cần phải quấn băng đúng cách, khi tập luyện, các HLV sẽ quấn băng và hướng dẫn cách quấn chuẩn nhất.
3. Găng tay Muay Thái
Găng tay dùng trong tập luyện và thi đấu Muay Thái có tác dụng chính là giúp bảo vệ đôi tay võ sĩ hạn chế các chấn thương cổ tay – khớp tay; đồng thời, bảo vệ cho bạn tập tránh khỏi những chấn thương đáng tiếc khi đấu tập cùng nhau. Đồng thời, đây cũng là dụng cụ tập Muay Thái giúp các đòn đấm trở nên mạnh hơn, có uy lực hơn. Khi tập luyện, hãy lựa chọn những đôi găng tay vừa với đôi tay của mình nhất; tránh mang quá lỏng lẻo hoặc quá chật. Các loại găng tay bằng da bò được bán rất nhiều trên thị trường; với đủ loại màu sắc, kích thước để bạn chọn, giá của chúng có thể từ vài trăm nghìn đến vài triệu.
Bạn có thể quan tâm: 4 bài tập đấm bốc với bao cát vô cùng dễ dàng, hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua
Chọn găng chú ý đến kích cỡ (size)
Size găng thường được tính theo khối lượng đơn vị ounce (oz). Kích cỡ găng rất đa dạng, từ size 6 oz đến 18 oz.
Các võ sĩ tùy kích cỡ đôi tay của mình mà có thể chọn size phù hợp, miễn làm sao khi đeo găng vào cảm giác vừa khít và cổ tay có thể cử động thoải mái. Chọn size quá to hay quá nhỏ đều gây vướng víu hoặc không thoải mái trong quá trình tập luyện và thi đấu.
4. Đồ bảo hộ răng
Miếng bảo hộ răng (mouthguard) là một trong những vật dụng cần thiết cho vận động viên muay Thái. Muay Thái được biết là bộ môn nhanh, mạnh, những cú đấm thần tốc có sức sát thương rất lớn. Nếu vô tình nhận phải một cú đấm ở hàm răng; bạn có thể bị chấn thương hàm mặt, hoặc nặng hơn là xuất huyết, chấn thương não. Để đảm bảo an toàn cho các răng, đồng thời tránh khỏi những nguy hiêm không đáng có; bạn nên sử dụng bảo hộ răng trong các cuộc thi đấu Muay Thái.
Đọc thêm: Muay Thái- môn võ mạnh nhất và tàn bạo nhất
5. Tấm đỡ đòn
Tấm đỡ đòn hay còn được gọi là lambor đỡ đòn, thường được làm bằng simili tốt, có độ đàn hồi cao, không làm bị thương người tập. Có nhiều loại Lambor, tuy nhiên phổ biến hơn cả vẫn là loại 2 dây, hoặc 3 dây. Dụng cụ này được sử dụng khi các HLV hoặc các bạn học dùng để đỡ các đòn đánh của bạn, tránh bị thương do những cú đấm, cú đá của bạn gây nên.
6. Quần Muay Thái
Để có thể học các bài tập Muay Thái dễ dàng, trang phục là một yếu tố khá quan trọng, tại các trung tâm dạy Muay Thái, học viên thường được mang quần Muay Thái, chất liệu chính của loại quần này thường là Polyester, đặc điểm chính là mềm, mỏng, nhẹ và bền, giúp học viên mát mẻ, thoải mái khi ra đòn, ra đòn dễ dàng, mạnh mẽ.
Quần Muay Thái có nhiều kích thước khác nhau, phụ thuộc vào cân nặng và chiều cao của học viên, chúng thường có màu đen (chữ đỏ) hoặc màu đỏ (chữ xanh).
Đồng hành cùng Võ Thuật Việt Nam từ năm 1962, Tân Việt là nhà cung cấp võ phục và dụng cụ võ thuật hàng đầu của các Huấn Luyện Viên lâu năm cùng hàng nghìn cá nhân đam mê và yêu thích võ.
