Chạy Bộ

Danh mục Chạy bộ gồm giày, trang phục, phụ kiện và máy chạy bộ dành cho người tập ngoài trời lẫn trong nhà. Đây là nhóm dễ bắt đầu nhất nhưng cũng dễ chọn sai nếu chỉ nhìn giá.

Giày là khoản đáng đầu tư nhất: nên chọn theo dáng bàn chân và cự ly chạy thường xuyên, để dư khoảng một ngón tay ở mũi giày vì bàn chân nở ra khi chạy. Trang phục nên ưu tiên vải thoát ẩm thay vì cotton để tránh cọ xát. Nếu chạy trong nhà, máy chạy bộ có độ nghiêng điều chỉnh sẽ mô phỏng địa hình tốt hơn và giảm nhàm chán so với chạy mặt phẳng.