Kickboxing

Kickboxing kết hợp đòn tay của boxing với đòn chân, nên bộ trang bị nằm giữa hai môn: găng tay tiêu chuẩn boxing, bảo hộ ống quyển, đích đá và bao cát chịu lực tốt.

Với người tập ở nhà, trụ đấm có đế nước hoặc bao đứng là lựa chọn thực tế hơn bao treo vì không cần khoan trần và có thể di chuyển. Khi bắt đầu tập đối kháng, ba món không nên bỏ qua là bảo hộ răng, bảo hộ ống quyển và bảo hộ hạ bộ — đây là nhóm bảo vệ những vùng dễ chấn thương nhất.